2022年5月4日13：30-15：00，由伟德国际1946主办的心理讲座“做自己的主人”，通过线上会议的方式如期举行，本次讲座主讲人为田淑梅教授，讲座由王佳音副院长主持，学院师生积极参会。

线上教学期间，各位教师处于多重身份转换的状态，承受了许多辛苦和压力，因此学院邀请心理学专家田淑梅教授为大家进行此次讲座。田淑梅教授是贝曼萨提亚中国管理中心认证萨提亚模式培训师，拥有30年的心理学教学和心理咨询临床经验。

在本次讲座中，田老师通过生活中的具体案例，结合伟德国际1946教学特色，阐释了心理压力的表现情况、特点、来源及影响，并分析了线上教学期间和日常生活中我院教师可能遇到的问题。基于对冰山隐喻理论的讲解，田老师为如何做自己的主人提出方法建议，例如有意识地觉察到压力，发现压力扳机点，改变关于自己与他人的看法等。整场讲座氛围轻松愉快，在田老师的细致讲解下，从心理学角度带领大家更加清晰认识和了解自己。

海有舟可渡，山有路可行。伟德国际1946始终与各位师生同在，共同面对各种挑战，不论经历多少磨难，希望我们仍能对生活充满期待，成为更好的自己！（赵欣）